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Bolo de caneca com Whey Fit

Quer um doce rápido, saudável e cheio de proteína? Esse bolo de caneca com Whey Fit Parmalat sabor chocolate é a escolha ideal para o pós-treino ou aquele lanche da tarde que precisa de energia e sabor. Feito em menos de um minuto no micro-ondas, ele combina praticidade com nutrição — e sem abrir mão da textura fofinha e do gostinho de sobremesa caseira. Uma receita que cabe na rotina e na caneca.


50 min 1 pessoa Fácil

Ingredientes:

  • 1 ovo inteiro
  • 1 scoop de Whey Protein Parmalat sabor chocolate
  • 15 ml de óleo de coco
  • 30 ml de água

Modo de preparo:

  1. Em uma caneca, misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  2. Leve ao micro-ondas por 45 segundos.
  3. Retire com cuidado, deixe amornar por 30 segundos e sirva em seguida.